“昨晚你去钟俊那边看散打去了？”

崔巍瞥了陆离一眼，语气淡淡的说道：“年轻人喜欢那些格斗项目，我能理解。但是，你不能分心。把百米短跑练好了，才是你的主要任务。”

“我就是看看呢！”

陆离也没有过多的解释。

随后……又是一场艰苦的训练。

昨天没有累倒陆离的崔巍，今天似乎玩奔放了，沙袋，杠铃，橡皮弹力绳，一齐上阵，把陆离往死里折腾！

一组训练完成，陆离累成了死狗，那真是全身都在打颤。

“到极限了么？”

崔巍看到这一幕，微微点了点头，暗暗调整了一下训练计划，把后面的训练量减少了一些。

到这个程度就是极限了，不能再加了，否则会练出伤病来的。

然而……

十分钟之后，陆离又生龙活虎了。

你是个怪物吧？

说吧，你是那个妖怪投胎转世来的？

崔巍张了张嘴巴，半天都没回过神来。

遇到这么一个怪物，对于教练来说，简直是……欣喜若狂了！

不过崔巍也没有继续增加训练难度了，保持这个训练量，等他提高之后再慢慢增加，这才是科学的训练方式。

这个想法是好的，也是很符合运动科学的，可惜……挂逼就不讲科学。

这个训练量仅仅维持了三天。

第四天的时候，陆离几乎是轻轻松松就完成了这些训练。

怪物！绝对是怪物！

崔巍心头的震撼简直无以言表。

现在这个训练量，就是我当初在省队的训练量。

那时候，我都是国家级运动健将了。我完成这些训练量的时候，都累成了死狗，扶着墙回去的。

陆离这家伙……真的不是人呐！